昨晚我意识到，我的生活非常简单。这并非偶然，而是有意为之的结果。如果你什么都不做，生活自己就会变得复杂。

总有一天你一觉醒来，发现自己背着房贷，订了十几个按需付费的订阅，买了二十份保险，开着一千个浏览器标签页，做着一份让人精疲力竭的工作，还养了一条狗。等你回过神来，不禁会想，自己是怎么走到这一步的。

我让自己的生活保持简单，因为我知道时间有限。时间和健康，是我衡量幸福最重要的标尺。

简单不等于无聊

恰恰相反：只要给我足够的时间，我总能找到自娱自乐的办法。朋友们或许不这么认为，但我觉得自己是个内向的人。我喜欢独处，去探索、去学习。已经很久没有感到过无聊了。

如果生活变得更复杂，就会占据我的时间，而时间是无法再生的资源，所以我格外珍惜它。怎么做？主要是学会说“不”。

• 不订任何流媒体。没有 Disney+，也没有 Netflix。反正我也很少看电视。
• 不办健身房会员。就在公园里跑跑步。
• 不玩 Instagram 或 TikTok，不过这也和年纪渐长有关。
• 我的鞋已经穿了六年。衣柜里的衣服也一样。
• 能不开会就不开会。我就是那种能在工位上一坐八小时、只起身去两次洗手间的人。
• 没有房产；我是个快乐的租客。
• 没有通勤；我远程办公。

你家那套家庭影院真不错。谢谢你邀请我去！在我自己家，我连外置音箱都没有。

你要去巴哈马旅行？祝你玩得愉快！记得给我发张照片。

说到技术，这意味着：

• 虽然我是程序员，但我只用一块显示器。
• 我会评估各种工具，但会把工具的数量控制在最少。
• 我的编辑器里没有调试器。
• 如果一个文本文件加 git 就够用，就不用 Notion 或 Obsidian。
• 我用一个扩展来限制浏览器标签页的数量。

简单不等于极简

我的目标不是让拥有的东西越少越好——其实我东西不少——而是过一种简单的生活。如果某样东西能让生活变得更简单，我会很乐意买下。最近几次大幅提升生活质量的购物，一是四年前买的扫地机器人，二是两年前买的自动猫砂盆。如果决定要买什么，我一定会买自己负担得起的范围内最好的。（我的原则其实是“不买垃圾”。）比如，我花了一大笔钱买下了当时能买到的最好的笔记本电脑。它是我每天使用时间最长的工具，所以必须足够强大、足够可靠。我的工作也很吃算力，所以我觉得这笔花费是值得的。

我总是全款支付。不分期，不按月付款。工作上不得不使用一些服务时，比起包年订阅，我更倾向于按月付费，哪怕要贵上 30%。对我来说，能随时取消比什么都重要。

我知道，一旦买下某样东西，它就会占据我的注意力。维护保养一点也不好玩。虽然我喜欢“拥有”某样东西的想法，但我很可能并没有真正拥有它。这让我成了最糟糕的消费者。我会把东西永远放在亚马逊的购物车里。时不时去看一眼，如果光是看着它们待在购物车里就很开心……那就让它们继续待着。剩下的，我就直接删掉。这样一来，不用花一分钱，我也能获得“拥有”的感觉。

简单不等于方便

和这样的人一起生活并不容易。我们经常会为是否要“投资”一些我持怀疑态度的东西而讨论。我要花很长时间才能做出决定。度假计划绝对是我的弱项之一。我很清楚，我的做法有时并不完美。但为了守护我的时间，进而守护我的幸福，我愿意做出这些牺牲。

最近，我收到了几封邮件，说我的 newsletter 订阅坏了。我知道这事。我的邮件服务商倒闭了。我不打算修了。事实证明，大家会找到其他方式来关注我，要么在 Mastodon 上，要么通过 RSS。我也没有评论区——去 Reddit 或 HN 讨论就挺好。虽然旧的邮件列表里还有一些人，但我本来也没发过几封邮件。我也不是特别喜欢写 newsletter，所以它坏了或许反而是好事。我可能会把订阅框直接删掉。能“开箱即用”当然最好，但退而求其次，干脆不要也罢。

简单意味着学会放手

或许，用那张 midwit 梗图能解释得更清楚：

我会尽可能让自己待在这条曲线的最左侧。

我知道，做很多事都有更“聪明”的办法，但我不想花时间去学它们。我只会把时间投入到对我真正重要、并且想深入钻研的事情上。

这张梗图显示，两端都是简单的方法，中间则是复杂的阶段。要走到光谱的最右端需要付出巨大的努力，而我一生中也只在少数几件事上完成了这样的跨越。对其他绝大多数事情来说，知道中间隔着一个别扭的复杂阶段，反而让我更心安理得地待在简单的一侧。这样就挺好。

简单意味着专注

卓越来自于把时间投入到真正重要的事情上。我认识的最高产的人都很专注。没错，他们也有创造的过程，也会让自己保持创造力，但他们是在一个非常受限的环境里这么做：在他们的办公室里。当别人在追逐潮流时，他们只做自己一直在做的事。他们投入了大量的时间。

当生活简单时，专注要容易得多。当没有空间容纳分心和复杂性时。我发现，限制条件也很有帮助。技术是让人分心的一大来源。一些最精彩的故事是用打字机写出来的。打字机本身是一个非常受限的环境，但它排除了所有干扰，让你专注于手头的任务。我觉得这很鼓舞人心，也很解放。这就是我喜欢限制的原因。做演示时，我会想，如果我只能用 5 张幻灯片、每张只能写 5 个字，或者只能用两种颜色、只能放图片，我会写些什么。这让我始终聚焦于核心信息。简单。简单是美。简单让我快乐。