昨晚我意识到，我的生活非常简单。这并非偶然，而是刻意努力的结果。如果你什么都不做，生活自然而然就会变得复杂。

有一天你醒来，发现自己背着房贷，有10个点播订阅、20份保险、1000个打开的浏览器标签页、一份让人喘不过气的工作，还有一只狗。等你意识到这一切时，你会疑惑自己是怎么走到这一步的。

我让生活保持简单，因为我知道时间有限。时间和健康是我衡量幸福的最佳标准。

简单不等于无聊

恰恰相反：只要给我足够的时间，我总能找到自娱自乐的方式。朋友们或许不这么认为，但我觉得自己是个内向的人。我喜欢独处，去探索和学习。已经很久没有感到无聊过了。

如果生活更复杂，就会夺走我的时间，而时间是无法再生的资源，所以我要守护它。怎么做？主要是学会说“不”。

• 不订流媒体。不订 Disney+，也不订 Netflix。反正我很少看电视。
• 不办健身房会员。就在公园里跑步。
• 不用 Instagram 或 TikTok，不过部分原因也是年纪大了。
• 我的鞋穿了6年了。衣橱里的衣服也是。
• 尽量不开会。我就是那种能在桌前一坐8小时、期间只起来上两次厕所的人。
• 没有房产；我是个快乐的租客。
• 无需通勤；我远程办公。

你家那套家庭影院真不错。谢谢你邀请我去！在我家，我连外接音箱都没有。

你要计划去巴哈马旅行？祝你玩得愉快！记得给我发张照片。

说到技术，这意味着：

• 虽然我是程序员，但我只用一块显示器。
• 我会评估各种工具，但会限制工具的数量。
• 我的编辑器没有调试器。
• 如果一个文本文件加 git 就够用，就不用 Notion 或 Obsidian。
• 我用一个扩展来限制浏览器标签页的数量。

简单不等于极简

我的目标不是让拥有的东西越少越好——我其实拥有很多东西——而是过上简单的生活。如果某样东西能让生活更简单，我会很乐意购买。最近几次大幅提升生活质量的购物，是四年前买的扫地机器人和两年前买的自动猫砂盆。如果决定要买东西，我一定会确保买的是自己负担得起的范围内最好的。（我的原则其实是“不买垃圾货”。）比如，我花了一大笔钱买了能买到的最好的笔记本电脑。它是我每天使用时间最长的工具，所以必须是一台绝对可靠的主力机。而且我的工作也需要大量算力，所以我觉得这笔花费是合理的。

我总是全款支付。不分期，不按月付款。工作上不得不用一些服务时，我更倾向于按月付费而不是包年订阅，哪怕贵30%。对我来说，能随时取消更重要。

我知道买了东西之后，它就会占据我的注意力。维护一点也不好玩。虽然我喜欢拥有某样东西的想法，但我可能并没有真正拥有它。这让我成了最糟糕的消费者。我会把东西在 Amazon 购物车里放很久。时不时我会看看里面的商品，如果光是看着它们在购物车里就让我很开心……我就让它们继续待在那儿。其余的，我就直接删掉。这样，我不用花一分钱就能获得“拥有”的感觉。

简单不等于方便

和这样的人一起生活并不容易。我们经常会就“投资”一些我持怀疑态度的东西展开讨论。我要花很长时间才能做出决定。度假计划绝对是我的弱项之一。我非常清楚，我的方式有时并不完美。但为了守护我的时间，进而守护我的幸福，我愿意做出这些牺牲。

最近，我收到了几封邮件，有人告诉我我的新闻通讯订阅坏了。我知道这事。我的新闻通讯服务商已经关停了。我不打算修了。结果发现，人们会找到其他方式关注我；要么在 Mastodon 上，要么通过 RSS。我也没有评论区——用 Reddit 或 HN 就挺好。虽然旧的新闻通讯列表里还有一些人，但我一直没怎么发过邮件。我本来就不太喜欢写新闻通讯，所以它彻底坏掉也许反而是好事。我可能会把订阅框删掉。能“直接可用”当然最好，但退而求其次，干脆没有也罢。

简单意味着放手

或许另一种解释方式是那个 midwit 梗图：

我尽量让自己待在这条曲线的左侧。

我知道有“更聪明”的做事方法，但我不想花时间去学习它们。我只把时间投入到对我重要、并且我想深入钻研的事情上。

这个梗图显示，两端都是简单的方法，中间则是一个复杂的阶段。要走到光谱的右侧需要付出巨大的努力，而我一生中也只有几次完成了这样的跨越。对其他事情而言，知道中间有一个尴尬的复杂阶段，反而让我心甘情愿地待在简单的一侧。这样就挺好。

简单意味着专注

伟大源于把时间投入到重要的事情上。我认识的最高效的人都很专注。是的，他们也有创造性的过程，也会让自己发挥创造力，但他们是在一个非常受限的环境中这么做：他们的办公室。当别人在追逐潮流时，他们只做自己一直在做的事。他们投入了大量的时间。

当生活简单时，更容易保持专注。没有分心和复杂性的容身之地。我发现限制条件也很有帮助。技术是分心的一大来源。一些最精彩的故事是用打字机写成的。打字机本身是一个非常受限的环境，但它消除了所有干扰，让你专注于手头的任务。我觉得这很鼓舞人心，也让人感到自由。这就是我喜欢限制的原因。做演示时，我会想，如果我只能用5张幻灯片、每张只能写5个词，或者只能用两种颜色、或者只能展示图片，我会写些什么。这让我始终聚焦于核心信息。简单。简单即是美。简单让我快乐。