Tedium 的 Ernie Smith 分享了一个有趣的小故事，他做了一件与本博客通常关注的方向恰恰相反的事——对抗自己的肌肉记忆：

最近我意识到一件事：我已经在不知不觉中对 Facebook 上瘾很久了，甚至不是因为我喜欢它。而是因为在现代浏览器的地址栏里，它的网址实在太好输入了。听起来有点荒唐，但它的前两个字母 f 和 a 都在基准键位上，而且我平时基本不用书签，而是靠浏览器的历史记录来输入网址。

这就造成了一种近因偏好。如果你经常输入同一个网址，它就会最频繁地出现在候选列表里。所以，当我打开浏览器、还没想好接下来要看什么时，就会不自觉地输入“fa”，然后就被吸进去了。[…]

所以，我最后的办法是创建了一个只会跳转到 Google News 的网址。[…] 结果就是，每当我输入这个新的 Facebook 网址时，都会跳到一个新闻聚合页面，而这本来就是我刷 Facebook 时真正想看的东西。一周之后，我使用 Facebook 的时间已经大幅减少。

为这种目的专门创建一个属于自己的网址，这件事本身就很有意思。Smith 没有公开他的网址是什么，但你可以想象，大概就是类似 facebook.aresluna.org 这样、会自动重定向到新闻聚合站的地址。如果觉得新建一个网址太麻烦，也还有别的办法：

想每次打开电脑都跳到 fatberg.com 吗？或者 faxtoy.net 也许不错？

这是“最近使用”这类界面所带来挑战的一个很好的例子，而我恰恰是非常 喜欢这类设计的。如果你在设计“最近使用”功能，并担心它可能会与用户作对或造成妨碍，最好不仅要提供像 Apple Music 这样一键清除所有记录的“清除最近使用”功能……

……还要像 Bluesky 这样，提供逐条清除的功能：

我不确定所有浏览器都是如此，但在 Chrome 和 Safari 中，你也可以用这种方式清除单条联想建议：

Smith 还就计算机的成瘾性写了更多内容，就留给你自己去读吧。