昨晚我意識到，我的生活非常簡單。這不是偶然，而是刻意努力的結果。如果你什麼都不做，生活自然而然就會變得複雜。

有一天你醒來，發現自己揹著房貸、訂了十個隨選訂閱、買了二十份保險、開著一千個瀏覽器分頁，還有一份讓人喘不過氣的工作和一隻狗。等你回過神來，只會納悶自己怎麼會走到這一步。

我讓生活保持簡單，是因為我知道時間有限。對我來說，時間與健康是衡量快樂的最佳指標。

簡單不等於無聊

恰恰相反：只要給我足夠的時間，我總能找到自娛的方式。朋友們或許不這麼認為，但我覺得自己是個內向的人。我喜歡獨處，去探索、去學習。已經很久沒有感到無聊的時刻了。

如果生活變得更複雜，就會奪走我的時間，而時間是無法補充的資源，所以我極力守護它。怎麼做？大多時候就是說「不」。

• 不訂任何串流服務。沒有 Disney+，也沒有 Netflix。反正我本來就不太看電視。
• 不上健身房。就在公園跑步就好。
• 不用 Instagram 或 TikTok，不過這多少也跟年紀漸長有關。
• 我的鞋子穿了六年。衣櫃裡的衣服也是。
• 能不開會就不開會。我就是那種可以坐在桌前連續八小時，中途只起來上兩次廁所的人。
• 沒有房產；我是個快樂的租屋族。
• 不用通勤；我遠端工作。

你家那套家庭劇院很棒，謝謝你邀我去看！在我家，我甚至連外接喇叭都沒有。

你要去巴哈馬旅行？祝你玩得愉快！傳張照片給我就行了。

就科技而言，這代表：

• 雖然我是個程式設計師，但我只用一個螢幕。
• 我會評估各種工具，但會把使用的工具數量控制在最少。
• 我的編輯器沒有除錯器。
• 如果一個純文字檔加上 git 就夠用，就不需要 Notion 或 Obsidian。
• 我用一個擴充套件來限制瀏覽器分頁的數量。

簡單不等於極簡

我的目標不是把東西減到最少——我其實擁有不少東西——而是過簡單的生活。如果某樣東西能讓生活變得更簡單，我會很樂意買下來。近幾年對生活改善最多的兩次購物，一次是四年前買的掃地機器人，一次是兩年前買的自動貓砂盆。如果決定要買，我一定會買自己負擔得起的最好那個。（我的原則其實是「別買爛東西」。）舉例來說，我花了一大筆錢買了當時能買到最好的筆電。它是我每天相處最久的主力機種，必須是一台絕對可靠的工作馬。我的工作也需要大量運算，所以我覺得這筆花費很合理。

我一向一次付清。不分期、不月付。工作上雖然得使用一些服務，但我寧願選擇月繳而非年繳，即使貴上三成也沒關係。對我來說，能隨時取消更重要。

我知道買了某樣東西，它就會佔據我的注意力。維護一點也不有趣。雖然我喜歡擁有某樣東西的想法，但我很可能並沒有真正擁有它。這讓我成了最糟糕的消費者。我會把東西在 Amazon 購物車裡放一輩子。偶爾我會去看一下裡面的東西，如果光是看著它們在購物車裡就讓我開心……我就讓它們繼續待著。其他的，就直接刪掉。這樣一來，我不用花錢就能得到「擁有」的感覺。

簡單不等於方便

跟這樣的人一起生活並不容易。我們經常為了要不要「投資」在我抱持懷疑的東西上而討論。我總要花很久才能做出決定。規劃假期絕對是我的弱項之一。我很清楚，我的方式有時並不完美。但為了守護我的時間，進而守護我的快樂，我願意做出這些犧牲。

最近，我收到幾封來信說我的電子報訂閱壞掉了。我知道。我的電子報服務商已經歇業了。我不打算修了。結果發現大家還是會找到其他方式追蹤我，無論是透過 Mastodon 還是 RSS。我也沒有留言區——用 Reddit 或 HN 就很夠了。雖然舊的電子報名單上還有一些人，但我本來就沒怎麼發過信。我其實不太喜歡寫電子報，所以它壞掉或許反而是好事。我大概會把訂閱框直接拿掉。能「放著就好、自動運作」當然最好，但次好的選擇就是乾脆不要有。

簡單意味著放手

或許另一種解釋方式是所謂的 midwit 迷因：

我盡量讓自己待在這條曲線的左側。

我知道有些「更聰明」的做法，但我不想花時間去學。我只想把時間花在我真正在乎、並且想深入鑽研的事情上。

這個迷因顯示，光譜的兩端都是簡單的做法，中間則是複雜的階段。要走到光譜的右側需要付出巨大的努力，而我這輩子也只有少數幾次走完這段路。至於其他事情，知道中間有那段尷尬的複雜期，反而讓我能安心、快樂地待在簡單的那一側。這樣就很好了。

簡單意味著專注

卓越來自於把時間投入在重要的事情上。我認識最有生產力的人都很專注。沒錯，他們有創作的過程，也允許自己發揮創意，但那是在一個非常受限的環境中：他們的工作室。當別人在追逐潮流時，他們只做自己一直在做的事。他們投入時間，不斷累積。

當生活簡單時，要專注就容易得多。當生活中沒有分心與複雜的容身之處時。我發現限制也很有幫助。科技是分心的主要來源之一。有些最棒的故事是用打字機寫出來的。打字機本身是個非常受限的環境，但它排除了所有干擾，讓你能專注在手邊的任務上。我覺得那很鼓舞人心，也讓人感到自由。這就是我喜歡限制的原因。當我做簡報時，我會想，如果只能用五張投影片、每張只能有五個字，或只能用兩種顏色，或只能放圖片，那我會寫些什麼。這讓我專注在訊息本身。這就是簡單。簡單就是美。簡單讓我快樂。