昨晚我意識到，我的生活非常簡單。這並非偶然，而是有意識努力的結果。如果你什麼都不做，生活自然而然就會變得複雜。

有天你醒來，發現自己背著房貸、訂了 10 個隨選訂閱、買了 20 份保險、開著 1000 個瀏覽器分頁，還有一份要求很高的工作和一隻狗。等你回過神來，會不禁想：自己究竟是怎麼走到這一步的。

我讓生活保持簡單，因為我知道自己的時間有限。時間與健康，是我衡量幸福最重要的指標。

簡單不代表無聊

恰恰相反：只要給我足夠的時間，我總能找到自娛的方式。朋友們或許不這麼認為，但我自認是個內向的人。我喜歡獨處，去探索、去學習。已經很久沒有感到無聊的時刻了。

如果生活變得更複雜，就會奪走我的時間，但時間是無法補充的資源，所以我格外珍惜。怎麼做？大多時候就是說「不」。

• 沒有串流訂閱。沒有 Disney+，沒有 Netflix。反正我也很少看電視。
• 沒有健身房會員。就在公園跑步就好。
• 沒有 Instagram 或 TikTok，不過某種程度上也是因為年紀大了。
• 我的鞋子已經穿了 6 年。衣櫥裡的衣服也是。
• 如果可以，我盡量不開會。我就是那種可以一連在辦公桌前坐 8 小時，只起身去兩次廁所的人。
• 沒有房產；當個快樂的租屋族就好。
• 沒有通勤；我遠端工作。

你家那套家庭劇院設備真不錯。謝謝你邀請我去！我在家裡甚至連外接喇叭都沒有。

你要計畫去巴哈馬旅行？祝你玩得愉快！記得傳張照片給我。

在科技方面，這意味著：

• 即使我是個程式設計師，我也只用一個螢幕。
• 我會評估各種工具，但會把工具的數量控制在最少。
• 我的編輯器沒有除錯器。
• 如果純文字檔加上 git 就夠用，就不需要 Notion 或 Obsidian。
• 我用一個擴充套件來限制瀏覽器分頁的數量。

簡單不代表極簡

我的目標不是讓擁有的東西越少越好——其實我擁有的東西不少——而是要過簡單的生活。如果某樣東西能讓生活變得更簡單，我會很樂意買下。最近幾次大幅提升生活品質的購物，是四年前買的掃地機器人，以及兩年前買的自動貓砂盆。如果決定要買，我一定會確保買到自己負擔得起的範圍內最好的東西。（我的原則其實是「不買爛貨」。）舉例來說，我曾花了一大筆錢買下當時能買到最好的筆電。它是我每天使用、相處最久的工具，所以必須是一台絕對可靠的工作主力。我的工作也需要大量運算，所以我認為這筆花費是合理的。

我總是一次付清全額。不分期、不月付。工作上必須使用一些服務，但比起年繳訂閱，我更偏好月繳，即使貴上 30% 也在所不惜。能夠隨時取消，對我來說更重要。

我知道買了東西，就得為它付出注意力。維護一點也不有趣。雖然我喜歡擁有某樣東西的念頭，但很可能我並沒有真正擁有它。這讓我成了最糟糕的消費者。我會把東西永遠放在 Amazon 購物車裡。不時我會去看那些商品，如果光是看著它們在購物車裡就感到開心……我就讓它們繼續待在那裡。其他的，就直接刪掉。這樣一來，我不用花任何錢，就能得到「擁有」的感覺。

簡單不代表方便

和這樣的人一起生活並不容易。我們經常為了是否要「投資」在我抱持懷疑的東西上而討論。我要花很久才能做出結論。規劃假期絕對是我的弱項之一。我非常清楚，我的做法有時並不完美。但為了守護我的時間、進而守護我的幸福，我願意做出這些犧牲。

最近，我收到幾封來信告訴我，我的電子報訂閱壞掉了。我知道這件事。我的電子報服務商已經關閉。我不打算修復。結果發現，大家還是會找到其他方式追蹤我；不是透過 Mastodon，就是透過 RSS。我也沒有留言區——用 Reddit 或 HN 就很好。雖然舊的電子報名單上還有一些人，但我一直沒有真正發過幾封信。我本來就不太喜歡寫電子報，所以它壞掉或許反而是好事。我大概會把訂閱框移除。能「正常運作」當然很好，但次佳的選擇就是乾脆不要有。

簡單意味著放手

或許另一種解釋方式是 midwit 迷因：

我盡可能讓自己待在這條曲線的左側。

我知道做某些事有「更聰明」的方法，但我不想花時間去學那些。我只會把時間投入在我真正在乎、想要深入鑽研的事情上。

這個迷因顯示，光譜的兩端都是簡單的方法，中間則是複雜的階段。要走到光譜的右側需要付出極大的努力，而我一生中也只有少數幾次走過那段路。至於其他事情，光是知道中間有那段尷尬的複雜期，就讓我心甘情願地留在簡單的那一側。這樣就很好。

簡單意味著專注

卓越來自於把時間投入在重要的事情上。我認識最有生產力的人都很專注。沒錯，他們有創作的過程，也允許自己發揮創意，但他們是在非常受限的環境中這麼做：他們的辦公室。當別人追逐潮流時，他們只做自己一直在做的事。他們投入大量的時間。

當生活簡單時，要保持專注就容易得多。當沒有分心與複雜的空間時，更是如此。我發現限制也有幫助。科技是分心的一大來源。有些最棒的故事是用打字機寫出來的。打字機本身就是一個非常受限的環境，但它排除了所有干擾，讓你專注於手邊的任務。我覺得那很鼓舞人心，也讓人感到自由。這就是為什麼我喜歡限制。當我做簡報時，我會想，如果我只能用 5 張投影片、每張只能有 5 個字，或只能用兩種顏色、或只能放圖片，那我會寫些什麼。這讓我專注於訊息本身。簡單就是美。簡單讓我快樂。