我認為，找出自己人生該做什麼是可能的。而且有個超級快速的測驗就能做到。

以我來說，我再也不會創業了。

事情是這樣的：

我花了一下午，把所有我在乎的事都列出來。結果驚訝地發現，有另一條路比創業更能實現我的目標，而且好得多。

以下是你也可以用來釐清自己的方法。

所以我決定公開分享我的框架，幫助其他人也能得到類似的體悟：你真正該投入的是什麼？

也許你最後的結論是，你就該去創業。創業很棒，但你要清楚自己為什麼要這麼做。

或者，也許跟我一樣，你會發現自己一直在追逐一個已經過時的夢想。這就是悲劇所在：若沒有自我反思，我們就會順著既有的慣性、順著偶然遇到的機會一直往前衝。這很危險，因為它讓我們不再反思自己已經如何改變、是否該去做些新的事。

所以，讓我們來建立一個框架，定期打破人生的慣性，找出我們此刻真正該做的事。

那個改變我人生的下午

為了設計這個框架，我拿起紙筆，列出我在投入一個新專案時所在乎的所有價值。

以下就是我歸納出的價值：

• 知識 — 你會因此變得更有知識、更有技能嗎？
• 冒險 — 你會累積嶄新、難忘的體驗嗎？
• 名聲 — 你會建立起未來可以運用的受眾嗎？
• 權力 — 你會獲得資源與人脈嗎？
• 金錢 — 你會增加財務上的財富嗎？
• 發揮長才 — 你會運用到自己的技能與創造力嗎？
• 人際連結 — 你會與他人建立情感連結嗎？

我只花了 15 分鐘就釐清了這些就是我在乎的事。瘋狂的是，我直到 27 歲才做這個練習。27 年來，我竟然從未花 15 分鐘，認真思考自己對……人生本身的追求。

我的目標是判斷，我究竟該繼續創業，還是該加倍投入在 Julian.com 的內容創作上。

哪一條路更能滿足我上面列出的這些價值？

作為第一步，我按照當下最在乎的程度，把這些價值排序。然後，我在創業和寫作各自能滿足的價值旁打勾

• 知識 — 你會因此變得更有知識、更有技能嗎？
• 冒險 — 你會累積嶄新、難忘的體驗嗎？
• 名聲 — 你會建立起未來可以運用的受眾嗎？
• 權力 — 你會獲得資源與人脈嗎？
• 金錢 — 你會增加財務上的財富嗎？
• 發揮長才 — 你會運用到自己的技能與創造力嗎？
• 人際連結 — 你會與他人建立情感連結嗎？

我按照當下最在乎的程度，把這些價值排序。然後，我在創業和寫作各自能滿足的價值旁打勾。

我稱之為「個人價值」練習。結果令人大開眼界：寫作在排名最前面的價值中，得到的勾勾遠比創業多。

以下是我腦中上演的對話：

創業的一個好處是能賺很多錢。但「金錢」在我的價值排序中其實排得很後面。以前年輕、沒有明確方向時，它曾排得很高，但這個練習的重點是忠於現在的自己。

創業剩下的兩個勾勾是「冒險」和「發揮長才」。「冒險」在我的清單中排得很後面，所以只剩下「發揮長才」。我把它排得很高，因為成為一個擅長自己工作的職人是很快樂的事。而在創業中我會發揮的長才，包括發想產品、激勵團隊成員、獲取客戶。

現在來評估寫作。它需要發揮的是另一種長才：研究、批判性思考、教學與行銷。老實說，這些對我而言更有力量、也更吸引人。

那我們繼續看下去，寫作還能滿足我哪些價值？它能建立受眾，進而透過影響到的人們，實現「名聲」與「人際連結」。而重點是：「人際連結」正是我的第一名。

所以，寫作現在看起來相當不錯。它讓我能發揮自己最在乎的技能，並且直通我排序最高的價值。

我帶著這個體悟，沉澱了一天。

然而醒來後，我還是擺脫不了一種強烈的感覺：好吧，但為什麼我還是覺得有一股強烈的需求想去創業？我沒辦法一夜之間就放下那股熱情。

等等，我真的要放棄創業了嗎？

並不是這個練習突然澆熄了我對創業的熱情。它只是建議，如果只能選一個，我應該優先選擇寫作。

難題在這裡：我不想抱著沒有取得巨大創業成功的遺憾死去。

要對抗這股強大、持續一生的慣性，我必須真正直面自己當初為什麼想創業。

好吧，想想看。我這輩子一直崇拜創業家帶來的影響力。比爾·蓋茲是我小時候回答「你想成為誰？」的答案。

好吧，但你為什麼崇拜創業家的影響力，Julian？

我想是因為，年輕時的我想要金錢與權力。而且我想為世界帶來有意義的改變。

等等。所以那些就是引導你決定成為創業家的價值？

是的。

但是，你不是才剛做完一個練習，得出結論說有一條替代道路——寫作——其實更能滿足你今天在乎的價值嗎？甚至比創業更能滿足？

是的，我想是這樣。寫作會比創業帶來更大的滿足感。這個框架幫我證明了這點。

但我還是擺脫不了想去創業的情緒渴望。

一定還有一個額外的——情緒上的——原因，讓我無法放下創業。要擺脫這個，我需要最後一個框架，來讓自己打從心底接受：未來的 Julian 會希望自己早點轉向寫作。

我最近發現了那個框架。它叫做「遺憾最小化」。

我開竅了。

把那支影片完整看完。它只有兩分鐘，正是它幫助我往前走的。

歸結起來就是：

你今天能做出什麼選擇，讓你在 80 歲回顧人生時感到最少的遺憾？當你把未來的遺憾降到最低，你就能安穩入睡，知道自己正在把滿足感最大化。

這是一個互補的框架，幫助我們接受自己興趣的重新排序。

開竅的瞬間是這樣的：當我明白，自己若沒能成為成功的作家，會比沒能成為成功的創業家更讓我遺憾時，我就不再緊抓著那個逐漸消逝的創業夢想。相反地，我開始專注於確保自己老去時能把遺憾降到最低。

換句話說，如果追求創業就意味著無法全心投入寫作，那麼去厭惡這個殘酷取捨的現實，就是你壓制想創業的情緒衝動的方法。

至少在今天是如此。

這個練習的目標，是根據我今天的價值來決定我該做什麼。我的價值未來可能會再改變，也許又會飄回創業。如果是那樣，到那時我再去創業。

但不會早一分鐘。

每一分鐘花在不是你今天最熱愛的事上，都是你在 80 歲時很可能會後悔的一分鐘。

讓我們回顧一下：

我們的價值會隨著時間改變。除非自我檢視，否則這點並不明顯。我們透過為價值排序、並找出哪個專案最能滿足排序最高的價值來進行自我檢視。

然後，我們用遺憾最小化來克服對過去抱負的偏執。

但還不只這樣。接下來才真正有趣。

有效地執行這個練習

要執行這個「個人價值」練習，你必須理解自己為什麼會重視這些價值。

舉例來說，要小心別把「知識」和「發揮長才」排得太後面。事實證明，它們是維持長期專案熱情的必要條件：

• 知識會帶來個人成長
• 發揮長才會帶來被挑戰的感覺

透過知識累積帶來的個人成長，能讓你避免多數工作會出現的智識停滯——那種原地踏步、看著世界從身邊經過的感覺。而被挑戰則能讓你在智識上保持投入——那種你正在參與人生這場遊戲的感覺。

沒有這些，你做個幾年就會放棄。

人們常常沒意識到，職涯上的成功並不是一個終點。成功僅僅是擁有自由，去專注於你真正享受的持續耕耘。

對我來說，寫作同時滿足了這兩個價值：我寫的每一篇指南都是一個全新、充滿挑戰且有回報的謎題。我寫的指南越多，就越能駕馭世界的知識，並有意義地重塑它。

相反地，假設我是一個製桌師傅。如果我 80 歲回頭看，自己做了 5000 張幾乎一模一樣的桌子，我不會覺得自己完全實現了潛力。

然而，如果我做了 5000 張各不相同的桌子——融合各種文化、美學與功能，那我就是在遵循「個人價值」框架。製作這些截然不同的桌子，迫使我每一次都要累積知識、重新挑戰自己。你又該如何把這套方法應用到自己的職涯上？

同樣地，這裡是那份清單：

• 知識 — 你會因此變得更有知識、更有技能嗎？
• 冒險 — 你會累積嶄新、難忘的體驗嗎？
• 名聲 — 你會建立起未來可以運用的受眾嗎？
• 權力 — 你會獲得資源與人脈嗎？
• 金錢 — 你會增加財務上的財富嗎？
• 發揮長才 — 你會運用到自己的技能與創造力嗎？
• 人際連結 — 你會與他人建立情感連結嗎？

接下來，我要提醒另一個價值：金錢。多數人都把它排錯了。

降低金錢的重要性

你聽過享樂適應嗎？這是一種現象，無論收入增加多少，人們最終都會回到原本的快樂基準點。

如果你是美國中產階級，收入有個天花板，超過之後再賺更多，對提升快樂的邊際效益會大幅遞減。對多數美國人來說，那個數字大約是每年 8 萬美元。對其他人來說可能會更高。但無論如何，沒有人需要一年 40 萬美元才能找到並維持快樂。

也就是說，多數人如果一週只工作三天、賺 8 萬到 15 萬美元，會比拚命加班賺 40 萬美元快樂得多。

（對許多收入較低的人來說，這點顯而易見。但對身處企業競賽的人而言，這可一點也不明顯。）

我追求創業的時間比應有的還長，是因為創業有無可比擬的潛力，能帶來驚人的金錢與影響力，而那正是我想要的。

但巨大的財富最終能為我做什麼？

我想，它能幫我實現更多我在乎的價值。我可以花錢去獲得知識、名聲、權力、冒險等等。

但是，如果寫作現在就能讓我得到更多那些價值……那我何必花上數十年的時間繞遠路，再把金錢轉換回我真正想要的價值？

一點意義也沒有。

觀察那些賣掉新創、賺進數百萬的朋友：一年後，他們又回去擺弄起以前的副業。他們用那筆錢買了漂亮的房子、吃得不錯。就這樣。除此之外，他們又回到原本的自己。

重點是：追求滿足感——而不是過度的財富。樂透得主為何跟中獎前一樣不快樂，是有原因的。享樂適應是無法逃避的。

當然，能有數十億美元去做些像東尼·史塔克那樣的瘋狂大事是很酷。但如果你連用中產階級的收入都想不出如何過上瘋狂又精彩的人生，就別指望天上掉下來一筆橫財時，會有人把通往狂喜的鑰匙交給你。

我的看法是這樣的：變得非常有錢，對那些從未真正獲得滿足感的人特別有吸引力。如果他們曾感受並內化過知識或冒險帶來的喜悅，他們就會抄捷徑，直接去追求那個最終目標。

歸根究柢，人們應該少花一點精力去追求鉅富，多花一點精力去建立一群能陪伴自己到老的緊密好友。

話雖如此，至少達到一個健康的基本收入當然還是至關重要：

1. 金錢讓你不用去做不想做的事。
2. 金錢能消除你對自己及所愛之人能否達到財務穩定的焦慮。

總結來說，要慎重思考你把「金錢」放在個人價值清單中的多高位置。

接下來，我還想分享最後一個提醒。

小心從眾思維

要記得，身邊的人會扭曲你對自身價值的認知。因為你是你所來往的人的平均值，如果你的朋友整天都在談創業……那種想法就會透過潛移默化滲進你的腦中。

讓我用比較概括的方式來說明我的意思。以下是你可能會與之來往的幾種人：

• 創業家可能會認為「把人生發揮到極致」意味著對世界產生最大的影響力，並在過程中致富。
• 投機者可能會認為「把人生發揮到極致」意味著利用資源來獲取盡可能多的財富、權力與名聲。
• 學者可能會認為「把人生發揮到極致」意味著透過研究與實驗來發現洞見、推進理解。
• 藝術家與靈性追求者可能會認為「把人生發揮到極致」意味著充分表達自我，並盡可能深刻地與人或自然連結。

對其他大多數人來說，「把人生發揮到極致」往往意味著找到伴侶、買房子、找到一份穩定的工作、養育孩子——不過如此。

我對這些抱負不做任何評判。我只是想讓你問問自己：我的社交圈是否讓我過度看重了某種對人生意義的定義？

要擺脫這種從眾思維，你必須問自己：如果能從頭來過，我會用我的人生做什麼？

「我注意到，許多人在自己根本不理解的遊戲中競爭，只因為他們在模仿身邊人的行為。最常見的就是把財富當作快樂的替代品來競爭。」 —Michael Seibel

換你了

是時候拿出一張紙了。

寫下你在投入專案時真正在乎的價值。

對許多人來說，那份清單會包括知識、冒險、名聲、權力、金錢、發揮長才與人際連結。我一定遺漏了其他對你很重要的價值。我的清單並非放諸四海皆準。

把這些價值按照今天對你的重要程度，由最重要到最不重要排序。

然後，針對你正在考慮的每個專案，在它很有可能滿足的價值旁打勾。別忘了用長遠的眼光思考：重視知識與發揮長才，同時降低金錢的重要性。

最後，根據每個專案得到了多少勾勾，以及那些價值的排序高低，來比較每個專案可能帶來的滿足感。

在這個過程中，你可以透過記住「未來價值改變也沒關係」來平復不安。現在，只需專注於：

考量到我在可預見的未來所擁有的動機，到了 80 歲時，我會最遺憾沒有完成哪一個專案？

你能做的也只有這樣了。你無法預測未來的自己。所以，依循現在的自己去行動。

如果這個練習今天對你沒有用，也沒關係。重要的是，你要建立定期自我檢視的習慣。這篇文章的重點就是：我們會隨著時間根本性地改變，但除非我們停下來自我檢視，否則根本不會察覺。如果我們偷懶，只是順著人生的慣性前進，就很可能會為自己虛度光陰而後悔。

一旦你發現自己真正該做的事——而且能全心全意地說服自己——就沒有什麼比這更能賦予你力量了。