買第一把吉他的時候，店裡那位親切的先生幫我換上新弦、調好音。一個禮拜後，我又把吉他拿回店裡，因為聽起來糟透了。他說只是走音了。我說：「可是你已經調過了啊！」他解釋說，每次彈之前都得重新調音。

培養新的心態也是一樣。每個禮拜都要回到日記裡，反思、和朋友聊聊，然後做出調整。

有時候你需要完全照著計畫走，只調整自己的想法就好。有時候則需要更新計畫本身。該怎麼做，就靠你的智慧來判斷。

偏離軌道時，別氣餒。持續寫日記的一大好處，就是你可以回頭檢視，提醒自己在做什麼、為什麼而做。